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Cursos de formación y deportes de aventura en los Pirineos.
Alta Montaña Invernal Avanzada - Corredores
Introducción,
La práctica del alpinismo nos permitirá disfrutar de intensas actividades en alta montaña, que según nuestros objetivos pueden exigirnos un mayor compromiso y nivel técnico: terreno mixto, aristas, pendientes pronunciadas, …Este curso se centra en perfeccionar la técnica, el dominio del material y las maniobras, de forma que podamos progresar con seguridad y soltura por itinerarios algo difíciles (AD) y difíciles Superior (D+).
Objetivo del curso,
Aumentar los conocimientos sobre la progresión en terreno de Alta Montaña en ascensiones de AD a D. Profundizar en los conocimientos sobre progresión, anclajes, reuniones, sistemas y triangulaciones, maniobras especiales con cuerdas...
Curso confeccionado como segundo nivel formativo o nivel II.
Se recuerdan los mínimos requisitos para un buen aprovechamiento del Curso II: (Objetivo del nivel I Aprender a moverse con soltura en la montaña en invierno, sabiendo distinguir los posibles peligros que nos podemos encontrar, en el transcurso de una ascensión a un pico en el cual puede que necesitemos el uso de la cuerda). En caso de duda solicitar dossier del Curso I.
Contenidos del curso,
Durante el Curso de Iniciación al Alpinismo se dan muchas de estas materias por lo que la gran mayoría de Técnicas y contenidos no aplicados a terreno Glaciar o Vertical se nombran y se dan por sabidos del curso anterior para todos aquellos que tengais dudas solicitar el dossier de Nivel 1 para poderos cercionar de la idoneidad de realizar o no previamente el de Iniciación.
- Breve exposición del Equipo y material específicos (vestimenta y Complementos).
- Planificación de Objetivos.
- Meteorología Elemental / Nivología elemental / Hielo aplicado al medio.
- Conocimiento del medio y prevención de riesgos. Aplicado a vías Clásicas de AD a D.
- Orientación en pared .
- Técnica de Piolets.
- Técnica de crampones.
- Técnica Gestual.
- Nudos .
- Anclajes en nieve.
- Anclajes en Roca.
- Anclajes en Hielo.
- Cordada.
- Maniobras de Progresión y autorrescate.
- Técnicas de descenso .
DESARROLLO DE CONTENIDOS
EQUIPO Y MATERIAL
- Vestimenta: Tres capas. Específica y Técnica para la Actividad.
- Gorro, guantes, polainas. Específica y Técnica para la Actividad
- Calzado: Plástico y cuero, Híbridos. Suela rígida.
- Mochila: Tipo de mochila y que se debe llevar en la mochila.
- Complementos: Funda vivac, frontal, pala, gafas, botiquín, material de orientación, infiernillo, termo...
- Arnés, Cuerda, mosquetones, cintas, cordinos, métodos de aseguramiento.
PLANIFICACIÓN DE OBJETIVOS
- Criterios para la elección de un itinerario: Exposición, Dificultad técnica, Valoración del Autor, Aproximación, Desnivel de la ruta, Descripción (ascenso y descenso ), Época recomendada, Material necesario, Horarios fraccionados ( aproximación, itinerario, descenso ).
- Interpretación de mapas aplicada a la actividad técnica.
- Localización del descenso (brújula, sentido común o fuerza mayor).
Meteorología Elemental / Nivología elemental / Tipos de Hielo aplicado al medio / Terreno mixto
- Cambios de tiempo.
- Interpretación de Mapa de Isobaras. Baja o alta presión lejanía o cercanía de curvas.
- Frente calido: Secuencia de Nubes Cirros, Cirrocumulos y cirroestratos. Frente frío: cúmulos.
- Aumento del viento gradual con aumento de altura.
- Aumento de 0,6 C cada 150m.
- Mapa de isobaras para identificar (circular frente calido, piramidal frío) dirección del Viento y fuerza.
- Boletín meteorológico de montaña.
- Tipos de Aludes: nieve polvo, placa, nieve húmeda, fondo, caídas de cornisas.
- WI = Hielo que proviene de torrentera o cascada de agua. AI = Hielo formado a consecuencia de la trasformación de la nieve.
- Graduaciones. En nieve, roca y Hielo. La M seguida de un numero significa la graduación de pasaje en mixto Ej. M4.
CONOCIMIENTO DEL MEDIO Y PREVENCION DE RIESGOS
- Planificación de la ruta – Posibles escapes o refugios, morfología del terreno, viento y temperatura últimos días.
- Peligros: Aludes, caídas de piedras, cornisas o hielo, grietas o rimayas, congelaciones, posible vivac….
- Precauciones en zona de riesgo de aludes: Pasar de uno en uno, posibilidad de subir de frente, vías respiratorias tapadas...
- Orientación e insolación de diferentes tramos de la ruta y lugar de ubicación.
- Horarios: (tiempo de la ruta, estado de la montaña, horas de luz).
ORIENTACIÓN APLICADA A LA RUTA
- Orientación en la ruta aplicada a la lógica: canal natural, huella (otras rutas convergentes y divergentes), seguros en la línea, marcas de crampones, seguros en la ruta (diferencia del nivel de innivación y fusión), puntos de reunión ( protegidos ), búsqueda de la salida de ruta, cornisas …….
- Orientación del descenso (punto de partida, punto de salida, ruta de descenso).
TECNICAS DE PIOLET
- Tipos de piolet y diferencias.
- Partes del piolet, como sujetarlo.
- Progresión con piolet: Piolet marcha, piolet bastón, piolet ramase, piolet ancla, piolet tracción ( técnica de visualización, percepción, planificación, proyección, ejecución y optimización del anclaje ), biomecánica del movimiento y sobre el agarre del piolet, gancheos sobre hielo, cambios de mano, progresión autoasegurado.
- Gancheos, empotramientos, torsiones, cambios…
- Precauciones durante el empleo (golpes, roturas de hojas, nudillos, regatones y pala).
- Mantenimiento del material.
TECNICAS DE CRAMPONES
- Tipos de crampones y diferencias.
- Partes del crampón, como asentarlo.
- Formas y lugar de colocación.
- Técnicas de utilización: Puntas frontales, gancheos, balanceos, taloneos.
- Precauciones durante el empleo (golpes, roturas de material, opresión de talones, cramponazos y rotura de antiboot, correas).
- Mantenimiento del material.
CORDADA
- Tipos de cuerda y usos.
- Progresión en cordada (breve descripción del nexo común de unión y su repercusión).
- Cadena de seguridad (absorción de la energía, dinamismo…..).
- Descripción superficial para un posterior desarrollo de los tipos de progresión (cordadas de uno o más, largos, ensamble) Ensamble con puntos intermedios. Progresión Glacial, progresión en nieve, progresión en roca y en glaciar.
ANCLAJES EN NIEVE
- Estacas, anclas, setas, objeto hundido, piolet horizontal, piolet T.
- Rápeles con seguros precarios.
ANCLAJES EN ROCA
- Anclajes naturales.
- Clavos, fisureros, friends.
- Anclajes fijos (clavos, spits, buriles, parabolts).
- Rápeles con seguros precarios.
ANCLAJES EN HIELO
- Anclajes naturales (Abalacov, columnas, estructuras).
- Tipos de Tornillos.
- Rápeles con seguros precarios.
NUDOS
- Ocho, gaza, mariposa, dinámico, corazón, ballestrinque, nudo plano, pescador doble, marchard uni y biderideccional, nueve….
- Fugas de nudos.
- Tipos de encordamiento: en corto, en largo, ensamble y encordamiento de glaciar (utilidad para rimayas).
REUNIONES
- En elementos naturales (puentes de roca y de hielo, cuernos de roca y hielo...).
- Sobre pitones, fisureros y friends.
- Sobre tornillos de hielo.
- Triangulaciones, reuniones en línea.
- Tipos de aseguramiento. Aseguramiento a un primero de cuerda (factor 2), aseguramiento a un segundo de cuerda.
- Comunicación en la progresión entre la cordada. Aproximación, encordamiento, progresión a largos y descenso de la ruta.
- Tipos de progresión (cordadas de uno o más, largos, ensamble) Ensamble con puntos intermedios.
- Progresión Glacial, progresión en nieve, progresión en roca y en glaciar.
TECNICAS DE RAPEL
- Diferentes mecanismos de rápel.
- Precauciones (péndulos, desplomes, filos, rizos travesías…).
- Autoaseguramiento (machard, coser un largo hacia abajo).
MANIOBRAS DE AUTORRESCATE
- Si un Pirineista esta agotado o herido debe de poder contar con la ayuda de su compañero.
- Descolgar al accidentado.
- Aumentar la longitud de descuelgue o rápel (unión de cuerdas).
- Polipastos y poleas (aplicados a terreno vertical y a terreno glaciar).
- Rápel.
Para poder recordar y ampliar conocimientos te recomendamos la lectura de las siguientes publicaciones:
• Hielo y Nieve - Ediciones Desnivel – Máximo Murcia.
• Escalada libre en hielo y mixto - Ediciones Desnivel – José Isidro Gordito.
• Seguridad y Rescate en Montaña – Desnivel – Máximo Murcia.
• Manual completo de Montaña – Desnivel – Pepi Stückel.
Material/Equipo necesario,
?Ropa adecuada para el frío: ropa térmica, ropa de abrigo, chaqueta impermeable, cubrepantalón, guantes, gorro, ...
?Botas de alta montaña: rígidas o semirrigidas de cuero o de plástico?Ropa de recambio
?Polainas ó guetres
?Mochila, al menos de 50 litros
?Cantimplora.
?Frontal
?Gafas de sol y de ventisca
?Crema protectora para el sol
Material/Equipo Recomendado, ( se puede proporcionar por la empresa )
?Casco de escalada
?Arnés, preferiblemente regulable
?2 Cintas cosida plana para reunión de 120 cm
?4 mosquetones de seguro tipo HMS
?Cesta ó placa de freno con mosquetón de seguro con cierre automático
?6 Cintas Express
?2 cordinos 7 mm y 140 cm de longitud
?Cuerda de 9 mm X 60m
?3 Tornillos de hielo
?Algunos clavos, fisureros y friends
Crampones con 'antizueco'
2 Piolets Técnicos (pala y martillo)
Requisitos mínimos,
- Experiencia en escalada en roca; al menos, IV grado de primero de cuerda en escalada deportiva
- Experiencia en progresión sobre terreno nevado de baja dificultad (PD, hasta 30º/40º)
- Estar federado o tener un seguro de accidentes para actividades deportivas que cubra las actividades a realizar.
Duración,
Un fin de semana, 2 días
Lugar,
Ratio máxima: Profesor-Alumno,
1 profesor / 4 alumnos
Tarifas por alumno,
Curso para 2 alumnos 240 €/alumno
Grupo de 4 alumnos 180 €/alumno
Incluye:
- Guía/Profesor exclusivo para el grupo
- Material/Equipo de seguridad individual y colectivo necesario, perfectamente homologado por la CE y la UIAA
Desde Guia de Torla podemos tramitar tu alojamiento.
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